Отварить в кипящей подсоленной воде брокколи 🥦 5 минут. Откинуть на дуршлаг и добавить сливочное масло.
Фарш из куриной грудки обжарить на масле гхи 2 минуты и добавить воды. Тушить под крышкой до готовности.
Брокколи смешать с фаршем и кушать! Очень хороший вариант ужина для тех кто любит ПП))) белок и клетчатка! Масло можно не добавлять тогда совсем будет идеально!
Comments (0)
Show all