Nutrition planner - Облепиховый чай

Ingredients

6 ст.л. свежей облепихи измельчите с помощью блендера. Должно получиться пюре из облепихи.
Свежий имбирь натрите на терке. Потребуется 1 ч.л. свежего натертого имбиря.
Выложите облепиховое пюре и имбирь в прозрачный заварочный чайник. Так вы сможете наслаждаться эстетикой солнечного напитка!
Добавьте 3 ст.л. сахара, 1 ч.л. зеленого чая. Залейте будущий чай горячей водой (85-90 градусов). Если вы не употребляете сахар, то залейте облепиховое пюре и 1 ч.л. зеленого чая горячей водой, и только спустя 10-15 минут добавьте в чай 2-3 ч.л. меда.
Аккуратно размешайте напиток. Наслаждайтесь его пользой и вкусом. Облепиха после взаимодействия с горячей водой или кипятком не теряет своих целебных свойств!