Меню на неделю
Мои рецепты
Добавить рецепт
Личный кабинет
RU
EN

Все рецепты

  • <15 мин

Праздничное меню

Без сахара

На скорую руку
Название блюда
10 мин.
  • филе красной рыбы
  • батон хлеба
Бутерброды с красной рыбой
Название блюда
10 мин.
  • зелень
  • ломтик бекона
  • пшеничный хлеб
  • соль
  • яйцо
Бутерброд с яичницей и беконом
Название блюда
10 мин.
  • соль
  • сыр твердый
  • черемша
  • помидор
  • яйцо
  • салат зеленый
Низкокалорийный завтрак
Название блюда
10 мин.
  • арбуз
  • сахар
  • лимонный сок
  • вода
Арбузный лимонад
Название блюда
10 мин.
  • свежий имбирь
  • лимон
  • листья капусты
  • огурец
  • листья сельдерея
  • зеленое яблоко
Напиток "Здоровье"
Название блюда
5 мин.
  • крупа овсяная
  • мёд
  • мягкий творог
  • риккота
  • семена льна
  • яйцо
  • кукурузная мука
  • молоко
Тортик в микроволновке
Название блюда
6 мин.
  • сахар
  • персик
  • крупа овсяная
Каша с персиками
Название блюда
10 мин.
  • творожный сыр
  • тонкий лаваш бездрожжевой
  • огурец
  • соленая форель
"Суши" из лаваша
Название блюда
10 мин.
  • оливковое масло
  • рассол
  • горчичный порошок
Домашняя горчица
Название блюда
10 мин.
  • зелень
  • огурец
  • помидоры черри
  • соль
  • сыр твердый
  • тонкий лаваш бездрожжевой
  • яйцо
Завтрак "баланс"
Название блюда
10 мин.
  • базилик
  • огурец
  • соленая форель
  • цельнозерновой хлеб
Бутерброды с красной рыбой, огурцом и базиликом
Название блюда
5 мин.
  • семена чиа
  • оливковое масло
  • овсяные хлопья
  • клетчатка greenway
  • молоко
  • какао-порошок
  • яйцо
Кекс в кружке с семенами чиа