Мои рецепты

Добавить рецепт

Личный кабинет

Автор:

Мария

"Тушенка" с цельзерновыми макаронами

20 мин.

(0)

Ингредиенты

масло льняное

1,0 ст. ложек
соль

2,0 ч. ложек
макароны цельнозерновые

400,0 гр
лук репчатый

1,0 шт.
филе грудки индейки

400,0 гр
помидор

2,0 шт.
брокколи

400,0 гр

Макароны отварить до состояния "альденте", подсаливая воду.
Овощи и мясо нарезать и выложить на сковороду, посолить и заправить 1 ст ложкой льняного масла.
Тушить до готовности. При необходимости добавить воду. Я брала замороженную брокколи, потому вода не потребовалась.
В конце тушения добавить макароны и размещать, потомить минуты 3.

Категория:

Тип блюда:

Теги:

Комментарии (0)

Показать все